Seks je najbolja tjelovježba
London - Britanski zdravstveni radnici u posljednje vrijeme sve više preporučuju seks kao odličnu tjelovježbu koja čak smanjuje opasnost od bolesti srca i produžuje život. Naime, endorfini koji se oslobađaju tijekom orgazma stimuliraju stanice imunološkog sustava koje otkrivaju bolesti poput raka, a također djeluju i na bore.
Prema internetskoj stranici britanskog zdravstva "Direct", seks ima bolji učinak od klasičnih vježbi. "Zaboravite jogging oko kvarta ili čučnjeve. U seksu se koriste sve skupine mišića, on pokreće srce i pluća na ubrzani rad, te sagorijeva oko 300 kalorija na sat", stoji u članku objavljenom na Directu. "Ako vas brinu bore, orgazam čak sprječava njihovo produbljivanje". Seks u krv oslobađa i kemikalije koje ublažavaju bol. Osim toga stvaranje većih količina hormona estrogena i testosterona "održava zdravlje mišića i kostiju, te stvara izvrstan osjećaj u tijelu".
Neki stručnjaci, međutim, tvrde da seks, iako je nedvojbeno zdrav, ipak ne bi trebalo izravno povezivati sa smanjenim rizikom oboljenja srca ili trajanjem života.
**Neki od blagotvornih učinaka seksa
**
- Od estrogena kosa postaje sjajnija, a koža mekša
- Seks čisti kožu od akni.
- Troši kalorije
- Ugodniji je od naporne vježbe, a sagorjeva velike količine kalorija.
- Endorfin liječi depresiju i djeluje stimulativno.
- Seks stimulira izlučivanje feromona, a oni stimuliraju na još seksa.
- Bolje smiruje od valiuma.
- Stvaranje sline u ustima tijekom ljubljenja smanjuje koncentraciju kiseline u usnoj šupljini i čuva zube.
- Seks smanjuje glavobolje i migrene.
- Pročišćava nos kod prehlade. Djeluje kao antihistaminik, te ublažava astmu i snižava tempreraturu.